As frutas são grandes aliadas da saúde, isso sabemos. Mas elas também ajudam contribuem na purificação do organismo e na beleza de pele e cabelos. Assim, é importante utilizá-las no cardápio diário e assim, usufruir de todos os benefícios.
Veja a relação abaixo e porque consumi–las:
Uva – ajuda a acabar com o cansaço e a anemia, diminui o colesterol ruim e previne contra o câncer, além disso, limpa e regenera o corpo.
Manga – ajuda no combate a acne e purifica o sangue.
Abacaxi – limpa o organismo e favorece o processo digestivo.
Melão – mantém o bronzeado, contém vitamina A essencial para pele.
Use e abuse dessas preciosidades!
Vou ali fazer uma salada de frutas, já volto!
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